研究指澳大利亞成年人患糖尿病及肥胖風險上升

女性及年輕人肥胖的可能性更大

該研究發現，與之前一樣，澳洲人的肥胖水平在持續上升。

報告稱，研究過程發現，在12年的跟蹤研究過程中，受訪者的平均腰圍增加了5.3厘米，其中女性腰圍的增幅要大于男性。

肖教授稱，“較為年輕的人們似乎并不會考慮到他們所患的某些疾病與他們的體重或者腰圍有聯系，但是人體體重的增加大多都是從腰圍上增加的。”

“他們不再像年輕的單身人士那樣規律地進行體育鍛煉了，他們背負了巨大的家庭責任負擔，不過，他們還沒有意識到肥胖與糖尿病風險之間的密切聯系。”

“這就是我們需要關注的預防肥胖的要點，因為防止體重增加要比減肥容易得多。”

除了宣傳教育活動，接受此次調查的人中有超過1/3的人沒有按照每天30分鐘的建議時間進行體育活動。

肥胖仍然是糖尿病的最大誘因之一

研究者對人們的體育鍛煉時間以及每天坐下的時間長短進行了計算。肖教授稱，通過統計這些時間，發現人們的認知是不準確的。

“人們嚴重高估了自己每天的運動量，實際他們只做到了大約50%，相反，每天坐下的時間長度卻被他們低估了大約一半。”

他稱，“我們需要做好痛做某些艱難抉擇的準備，但是這并非不可能。從槍支管制、戒煙以及水資源控制所帶來的效果就能看出。”

肖教授還提到，預防性衛生特別工作組(Preventative Health Task Force)的組織針對澳洲人的健康狀況提出了許多好的建議。“許多建議至今還處于被擱置的狀態，但其實所有這些建議應該拿到桌面上。稅收杠桿、市鎮規劃、辦公空間的設計都應該被考慮在內，來應對慢性病給個人及社區帶來的越來越大的影響。”