北京公布市民健康數(shù)據(jù)：5個(gè)成年人中就有1個(gè)胖子

本市18歲至79歲常住居民中5人即有1人肥胖。學(xué)生群體中，小學(xué)階段肥胖檢出率就呈現(xiàn)逐年遞增的情況，且男生“小胖墩”遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于女生。為解決肥胖難題，今年本市已啟動(dòng)減重行動(dòng)。

分布：“小胖墩”男生更多

●成人

昨日，市愛(ài)衛(wèi)會(huì)專職副主任張建樞介紹，本市慢性病及危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，18歲至79歲常住居民肥胖率為21.1%，也就是說(shuō)每5個(gè)成年人中，就有1個(gè)肥胖患者。成人腰圍平均值為83.7cm，男性腰圍增長(zhǎng)較女性更為明顯，已經(jīng)達(dá)到了88.7厘米。

●兒童

另外，除了成人，兒童青少年肥胖問(wèn)題也不容忽視。近年來(lái)，本市中小學(xué)生肥胖總檢出率持續(xù)上升，2012到2013學(xué)年度已經(jīng)達(dá)到21.46%。與2011到2012學(xué)年度相比上升了3.47個(gè)百分點(diǎn)。其中，男生“小胖墩”檢出率為26.97%，女生則為15.86%，男生肥胖率明顯高于女生。

●學(xué)生

在年級(jí)分布方面，小學(xué)階段肥胖檢出率是隨年級(jí)增加而上升的，到六年級(jí)達(dá)到頂峰，為26.32%。而初中階段高峰發(fā)生在初一，肥胖率為26.06%，隨后男女生肥胖都在隨年級(jí)逐漸下降，但在高三年級(jí)時(shí)出現(xiàn)小幅回升。專家分析，這與高三缺少體育鍛煉、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有關(guān)系。

減肥：有需要可獲專業(yè)指導(dǎo)

關(guān)于居民肥胖的原因，衛(wèi)生部門(mén)認(rèn)為，主要是隨著生活水平的提高、飲食結(jié)構(gòu)不合理，谷物攝入量少，高脂肪、高熱量食物攝入多，缺乏體育鍛煉等。

肥胖除了會(huì)導(dǎo)致高血壓、糖尿病外，還是腦中風(fēng)的重要誘發(fā)因素。男性腰圍超過(guò)90厘米、女性腰圍超過(guò)85厘米，脂肪主要蓄積在腹壁和腹腔，屬于中心型肥胖，更容易誘發(fā)糖尿病、心血管疾病等慢性病。同時(shí)，肥胖與乳腺癌、宮頸癌、前列腺癌、結(jié)直腸癌等的發(fā)生也有關(guān)系。

據(jù)張建樞介紹，根據(jù)目前研究，超重和肥胖的遺傳因素只占20%至40%，改變生活方式是預(yù)防肥胖和減重的關(guān)鍵。因此，戒煙、限酒、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)都非常重要。因?yàn)槊總€(gè)人的情況不同，減重要依據(jù)具體情況制定目標(biāo)和分階段的實(shí)施計(jì)劃。

為此，今年市衛(wèi)計(jì)委“陽(yáng)光長(zhǎng)城計(jì)劃”啟動(dòng)了“城市減重行動(dòng)”。目前，18-69歲有意減重的居民均可參加，衛(wèi)生部門(mén)會(huì)通過(guò)微信、網(wǎng)站、短信等多種方式給予專業(yè)的干預(yù)和指導(dǎo)，并組織健步走等活動(dòng)。市民也可撥打12320公共衛(wèi)生熱線或登錄“陽(yáng)光長(zhǎng)城計(jì)劃”官網(wǎng)查閱相關(guān)信息。

晨報(bào)記者 徐晶晶