76歲老人17次參加馬拉松比賽 跑步幫他戰勝病痛

剛入職的小許覺得，跑步就像一場微電影，時刻都在生活的熒屏里變著花樣地播放著。

“早晨路過公園時，就能看到老爺爺、老奶奶在草坪旁慢跑，我也要一溜兒小跑地坐地鐵去上班；中午吃完飯，我的同事們就跟說好了似的，紛紛在單位大廳里暴走，或者在跑步機上狂跑，那熱情勁兒大概要持續一個小時；晚上偶爾出來遛個彎兒，也能看見愛鍛煉的年輕人像陣風一樣從身邊掠過；刷個朋友圈吧，竟是記錄跑步成績的計步器軟件截圖；周末看個電視吧，不是《奔跑吧兄弟》就是《極速前進》，好像收視率高的綜藝節目也是‘跑’贏的。”

小尹的朋友也說：“從來沒有置身于這么動感的生活中，這種改變好像一夜之間就發生了，從不愛鍛煉的我也想去跑步了。”

跑步的魔力，正讓越來越多的人為之傾心，在馬路邊、健身房或任何一個可以走動的場地，都能看到他們全情投入、揮汗如雨的身影。記者近日采訪了多位“跑步迷”，從中選出四個較有代表性的故事，曬一曬跑友們別有滋味的跑步人生。

跑步幫我

徹底戰勝了病痛

姓名：汪崇明

年齡：76歲

職業：退休公務員

只要陪汪崇明到公園慢跑一圈，會發現很多晨練者都要湊過來親切地招呼一聲“汪老”。這一是因為汪崇明是一位七旬老翁，二是因為他與馬拉松的奇緣已經在跑友圈小有名氣。

如果到汪老的家中看一看，就會被桌子上那整齊擺放的十七枚馬拉松紀念獎牌所吸引。那些或圓或方的小小獎牌，記錄著汪老從68歲開始，17次參加馬拉松比賽，每次都跑完全程的汗水與毅力。

“中年的時候啊，我得了大葉性肺炎，常常看病住院，再加上上有老下有小的，我的情緒總是不太好。還記得難過的時候，我一個人在馬路上不停地走，剛開始只是走了一會兒就要歇著了；慢慢地，走路的時間越來越長，也不覺得累了。這讓我有了鍛煉的想法。”從1998年開始，汪老每天堅持早晚鍛煉兩個小時，鍛煉的方式也逐漸從快走變成了慢跑。這個習慣的養成，不僅讓汪老的身體情況顯著好轉，也使他在2007年頭一次參加馬拉松比賽就一鳴驚人。

“報名馬拉松本來只是為了參與一下，我沒想到自己竟跑完了全程！中間也有好幾次累到想放棄，但我發現，跑馬拉松就是輕松一陣，累一陣，只要熬過了這段累的時候，就又覺得自如了。”那一年，汪老已經68歲，跑完全程的成績卻比賽會規定的6小時還少了近兩個小時，超過了不少年輕人。“全程有42公里呢！到終點時心里別提多高興了！”

靠著一股不放棄的信念，汪老竟然在7年內先后到北京、上海、廈門等城市參加了17場馬拉松比賽，且每場比賽都在規定時間內跑完全程。如今，汪老已經對馬拉松比賽有了深厚的感情，雖然他每天仍堅持鍛煉，但在2013年北京馬拉松之后便不太想再參加比賽。“現在年齡確實大了一些，如果再參加一場比賽卻在中途退出了，我會很傷心的。”汪老把獎牌全掛在脖子上，對記者說：“跑步讓我徹底戰勝了以前的病痛，而且我還比從前開朗多啦！”