76歲老人17次參加馬拉松比賽 跑步幫他戰(zhàn)勝病痛

剛?cè)肼毜男≡S覺得，跑步就像一場(chǎng)微電影，時(shí)刻都在生活的熒屏里變著花樣地播放著。

“早晨路過公園時(shí)，就能看到老爺爺、老奶奶在草坪旁慢跑，我也要一溜兒小跑地坐地鐵去上班；中午吃完飯，我的同事們就跟說好了似的，紛紛在單位大廳里暴走，或者在跑步機(jī)上狂跑，那熱情勁兒大概要持續(xù)一個(gè)小時(shí)；晚上偶爾出來遛個(gè)彎兒，也能看見愛鍛煉的年輕人像陣風(fēng)一樣從身邊掠過；刷個(gè)朋友圈吧，竟是記錄跑步成績(jī)的計(jì)步器軟件截圖；周末看個(gè)電視吧，不是《奔跑吧兄弟》就是《極速前進(jìn)》，好像收視率高的綜藝節(jié)目也是‘跑’贏的。”

小尹的朋友也說：“從來沒有置身于這么動(dòng)感的生活中，這種改變好像一夜之間就發(fā)生了，從不愛鍛煉的我也想去跑步了。”

跑步的魔力，正讓越來越多的人為之傾心，在馬路邊、健身房或任何一個(gè)可以走動(dòng)的場(chǎng)地，都能看到他們?nèi)橥度搿]汗如雨的身影。記者近日采訪了多位“跑步迷”，從中選出四個(gè)較有代表性的故事，曬一曬跑友們別有滋味的跑步人生。

跑步幫我

徹底戰(zhàn)勝了病痛

姓名：汪崇明

年齡：76歲

職業(yè)：退休公務(wù)員

只要陪汪崇明到公園慢跑一圈，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多晨練者都要湊過來親切地招呼一聲“汪老”。這一是因?yàn)橥舫缑魇且晃黄哐衔蹋且驗(yàn)樗c馬拉松的奇緣已經(jīng)在跑友圈小有名氣。

如果到汪老的家中看一看，就會(huì)被桌子上那整齊擺放的十七枚馬拉松紀(jì)念獎(jiǎng)牌所吸引。那些或圓或方的小小獎(jiǎng)牌，記錄著汪老從68歲開始，17次參加馬拉松比賽，每次都跑完全程的汗水與毅力。

“中年的時(shí)候啊，我得了大葉性肺炎，常常看病住院，再加上上有老下有小的，我的情緒總是不太好。還記得難過的時(shí)候，我一個(gè)人在馬路上不停地走，剛開始只是走了一會(huì)兒就要歇著了；慢慢地，走路的時(shí)間越來越長(zhǎng)，也不覺得累了。這讓我有了鍛煉的想法。”從1998年開始，汪老每天堅(jiān)持早晚鍛煉兩個(gè)小時(shí)，鍛煉的方式也逐漸從快走變成了慢跑。這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，不僅讓汪老的身體情況顯著好轉(zhuǎn)，也使他在2007年頭一次參加馬拉松比賽就一鳴驚人。

“報(bào)名馬拉松本來只是為了參與一下，我沒想到自己竟跑完了全程！中間也有好幾次累到想放棄，但我發(fā)現(xiàn)，跑馬拉松就是輕松一陣，累一陣，只要熬過了這段累的時(shí)候，就又覺得自如了。”那一年，汪老已經(jīng)68歲，跑完全程的成績(jī)卻比賽會(huì)規(guī)定的6小時(shí)還少了近兩個(gè)小時(shí)，超過了不少年輕人。“全程有42公里呢！到終點(diǎn)時(shí)心里別提多高興了！”

靠著一股不放棄的信念，汪老竟然在7年內(nèi)先后到北京、上海、廈門等城市參加了17場(chǎng)馬拉松比賽，且每場(chǎng)比賽都在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑完全程。如今，汪老已經(jīng)對(duì)馬拉松比賽有了深厚的感情，雖然他每天仍堅(jiān)持鍛煉，但在2013年北京馬拉松之后便不太想再參加比賽。“現(xiàn)在年齡確實(shí)大了一些，如果再參加一場(chǎng)比賽卻在中途退出了，我會(huì)很傷心的。”汪老把獎(jiǎng)牌全掛在脖子上，對(duì)記者說：“跑步讓我徹底戰(zhàn)勝了以前的病痛，而且我還比從前開朗多啦！”

我開始跑步那會(huì)兒就是為了追個(gè)姑娘

姓名：劉宇

年齡：25歲

職業(yè)：國企員工

如果晚上在魯谷路附近遛彎兒，常能碰見一個(gè)體形微胖的小伙子，不論刮風(fēng)下雨都奔跑在路上。

這名小伙叫劉宇，是北京一家大型鋼鐵企業(yè)的員工。雖然剛?cè)肼毜乃ぷ骱苊Γ康酵砩铣赃^飯，稍微歇一會(huì)兒，他就要換上運(yùn)動(dòng)裝，圍著小區(qū)附近跑一圈。這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)堅(jiān)持了一年。“我最開始跑步那會(huì)兒，純粹就是為了追個(gè)姑娘。姑娘說我太胖了，讓我跑步減肥，于是我真的每天都去跑，跑完就把截圖發(fā)給她看。”記者翻了一下劉宇發(fā)的朋友圈狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)劉宇所說的截圖就是跑步管理軟件記錄的時(shí)間與里程。有一次因?yàn)榧影啵瑒⒂钔砩?0點(diǎn)多才回到家，但他仍然堅(jiān)持跑了半個(gè)小時(shí)，還在記錄跑步里程的截圖旁附了一句：“夜跑歸來，風(fēng)雨無阻！”

如今，劉宇并沒和喜歡的女孩兒談上戀愛，但跑步這習(xí)慣已經(jīng)戒不掉了。他向記者調(diào)侃道：“就像電影里說的，一個(gè)女孩兒為了心愛的男孩兒學(xué)會(huì)做菜，到最后，男孩兒跑了，手藝留下了。我是為了心愛的姑娘堅(jiān)持鍛煉，女孩兒沒追上，但跑步這事兒是改不了了，我現(xiàn)在已經(jīng)減下去10斤體重了，跑步還挺見效的！”

我靠跑步的成就感驅(qū)趕自卑

姓名：曹會(huì)明(化名)

年齡：31歲

職業(yè)：私企白領(lǐng)

與前兩名跑友不同，“北漂”曹會(huì)明坦言，他跑步的初衷既不是維持健康，也不是減肥談戀愛，而是消除自卑感。

跑步?jīng)]有同樣賜給曹會(huì)明一個(gè)足夠開朗的性格，他說話時(shí)仍然喜歡低著頭，眼神里帶點(diǎn)憂郁：“我從北京一所普通大學(xué)畢業(yè)，進(jìn)入私企后換過兩次工作，每個(gè)月拿著七八千塊錢的工資，攢的錢不夠買房買車，自己也沒有什么業(yè)余愛好；只有跑步，讓我感覺到生活有希望。”曹會(huì)明告訴記者，也許正是因?yàn)樽约簺]做過太多值得表揚(yáng)的事情，每次完成跑步鍛煉的成就感才讓他特別珍惜。

“我應(yīng)該是通過跑步汲取正能量的那種人，每次跑完一兩個(gè)小時(shí)，感受自己被汗水浸透的樣子，就覺得渾身充滿力量，心里的自卑感被驅(qū)趕走了，生活上的這點(diǎn)兒困難也不算什么了。”曹會(huì)明看了一眼記者，平靜地說：“還有的是奔頭兒呢。”

‘偽跑友’的生活也不錯(cuò)

姓名：秦丹

年齡：40歲

職業(yè)：花店銷售員

也許是因?yàn)槌３Ｅc花為伴，沐浴芬芳，花店員工秦丹看上去顯得神采奕奕。

問起為什么開始跑步，秦丹說了兩個(gè)原因：“我是看周圍人到了我這個(gè)年齡都在鍛煉，自己也想趕趕潮流；另外，去年那場(chǎng)北京馬拉松比賽，世界各地的選手都來圍著咱北京城跑啊，那熱情勁兒確實(shí)感染人！”

于是，秦丹就和老公商量著網(wǎng)購了一臺(tái)跑步機(jī)，計(jì)劃每人每天在上面跑一個(gè)小時(shí)。可惜，這個(gè)習(xí)慣她只堅(jiān)持了一個(gè)禮拜，之后就只會(huì)隔三差五地跑一跑了。“我應(yīng)該算個(gè)‘偽跑友’,跟那些天天鍛煉的大咖沒法比，跑步機(jī)有時(shí)候就成了個(gè)晾衣架！不過，我覺得自己過得也很好啊。”秦丹告訴記者，她在電視中看到許多成功人士都說跑步給自己帶來了快樂，甚至帶來了成功；但是她認(rèn)為，不能每天堅(jiān)持跑步的人也可以過得很快樂，“跑步對(duì)更多人來說是一種業(yè)余愛好，有時(shí)間就去做一做，沒時(shí)間就不跑了，我倒覺得不能為了愛好犧牲太多，‘偽跑友’的生活也不錯(cuò)。” J241