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      春節(jié)飲食“忌口”各有講究 喝酒前最好吃點(diǎn)主食

      2015-02-19 12:55:32?翁曄?來(lái)源:山西日?qǐng)?bào)  責(zé)任編輯:陳瑋   我來(lái)說(shuō)兩句
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      新華社南寧2月18日專電(記者 翁曄)春節(jié)假期已經(jīng)開(kāi)啟,專家提示,春節(jié)期間聚會(huì)除了在飲食上做到有所節(jié)制外,不同人群在“忌口”上也各有講究。

      廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院產(chǎn)房主任孔琳介紹,春節(jié)期間聚會(huì)頻繁,孕婦外出就餐的機(jī)會(huì)也隨之增加,容易在不知不覺(jué)中過(guò)量進(jìn)食。由于懷孕期間孕婦子宮增大造成腹腔內(nèi)胃腸等器官結(jié)構(gòu)也發(fā)生變化,過(guò)量進(jìn)食會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),可能出現(xiàn)胃痛、消化不良、腸梗阻等。

      對(duì)于肝膽病患者來(lái)說(shuō),需要對(duì)油炸食品、脂肪過(guò)多的食物“敬而遠(yuǎn)之”。廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任陸光成介紹,膽囊炎、膽石癥等疾病的患者,其膽囊粘膜已經(jīng)發(fā)生病變,膽汁分泌排放有一定障礙,大量進(jìn)食過(guò)于油膩的食物會(huì)誘發(fā)急性膽囊炎。

      此外,對(duì)于飲酒,陸光成表示,雖然每個(gè)人體內(nèi)分泌乙醇分解酶的能力是先天決定并且固定的,但在飲酒前吃一些主食可以減緩身體對(duì)酒精的吸收。而空腹飲酒,酒精中毒的癥狀會(huì)更明顯。

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