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如今不少人練瑜伽。可是，如果姿勢不正確或是用力過猛可能導致骨折，對身體的傷害堪比遭遇車禍。這并非危言聳聽，而是《英國醫學雜志·病例報告》期刊上報告的真實案例。這名男性傷者３９歲，練瑜伽兩年，事發前開始練習阿斯湯加瑜伽。一天早課時，他在沒有指導的情況下挑戰“圣哲馬奇里第二式”姿勢，動作要點是把一只腳放到另一邊的大腿上，盡量彎下髖部，讓這只腳貼緊人魚線，同時另一只腳著地。做動作的過程中，他聽到“嘎巴”一聲，并感到左大腿骨劇痛。看急診后發現，他的大腿骨折。醫生不得不對他進行手術治療，在大腿上打了特制的桿和釘子，以幫助骨骼固定、恢復。直到５個月后，這名男子才恢復到無痛自主行走，但只能做一些簡單的瑜伽動作。【新華社微特稿】（喬穎） |
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