|
到一個新環境，很多新面孔、新名字需要記憶，覺得費力嗎？美國布里格姆婦科醫院的研究人員教您一個簡單的辦法——睡足８小時。 研究人員征募一群志愿者進行測試，從６００多張彩色證件照里隨機抽取２０張，讓志愿者記憶面部特征和相應的姓名，１２小時后，讓志愿者再看這２０張照片，配上正確或錯誤的名字，讓志愿者判斷照片對應的姓名是否正確，并且自我評估對答案的信心。每個志愿者參加兩次測試，一次間隔的１２小時包括８小時睡眠，另一次的１２小時全部是清醒時的日常活動。結果顯示，睡足８小時后，志愿者答題正確率提高１２％，而且對記憶力的自信心更強。研究人員還發現，睡眠是否持續，不影響志愿者對面孔和姓名的記憶力。 研究結果刊載于最新一期美國《學習與記憶神經生物學》雜志。（黃敏）【新華社微特稿】 |
相關閱讀:
- [ 10-29]哈佛大學研究人員：室內空氣好 工作效率高
- [ 10-15]以色列研究人員發現:紅酒助治Ⅱ型糖尿病
- [ 09-17]男人比女人健忘？有關記憶力的9個趣聞
- [ 08-27]記憶力下降警惕老年癡呆 早期診斷干預可減輕損害
- [ 06-24]研究顯示善于說謊的兒童言語記憶力更強
 |
 |
 |
打印 | 收藏 | 發給好友 【字號 大 中 小】 |
心情版
相關評論
9dec4a0a-af2a-444a-b71a-4d4e26ecefb9.jpg)
6a021623-d855-40a7-9bf8-08aaf5b66ab0.jpg)
a5de7127-e69e-478c-81e7-3e61224028e2.jpg)
國新辦發函[2001]232號 閩ICP備案號(閩ICP備05022042號) 互聯網新聞信息服務許可證 編號：35120170001 網絡文化經營許可證 閩網文〔2019〕3630-217號
信息網絡傳播視聽節目許可（互聯網視聽節目服務/移動互聯網視聽節目服務）證號：1310572 廣播電視節目制作經營許可證（閩）字第085號
網絡出版服務許可證 （署）網出證（閩）字第018號 增值電信業務經營許可證 閩B2-20100029 互聯網藥品信息服務（閩）-經營性-2015-0001
福建日報報業集團擁有東南網采編人員所創作作品之版權，未經報業集團書面授權，不得轉載、摘編或以其他方式使用和傳播
職業道德監督、違法和不良信息舉報電話：0591-87095403（工作日9:00-12:00、15:00-18:00） 舉報郵箱：jubao@fjsen.com 福建省新聞道德委舉報電話：0591-87275327
信息網絡傳播視聽節目許可（互聯網視聽節目服務/移動互聯網視聽節目服務）證號：1310572 廣播電視節目制作經營許可證（閩）字第085號
網絡出版服務許可證 （署）網出證（閩）字第018號 增值電信業務經營許可證 閩B2-20100029 互聯網藥品信息服務（閩）-經營性-2015-0001
福建日報報業集團擁有東南網采編人員所創作作品之版權，未經報業集團書面授權，不得轉載、摘編或以其他方式使用和傳播
職業道德監督、違法和不良信息舉報電話：0591-87095403（工作日9:00-12:00、15:00-18:00） 舉報郵箱：jubao@fjsen.com 福建省新聞道德委舉報電話：0591-87275327
 |
 |
 |
 |