調查：韓國人日均坐7.5個小時 睡6.8個小時

中新網1月11日電據韓媒報道，韓國保健福祉部與疾病管理本部針對5000名19歲以上成年男女進行調查，并于11日發布《2014國民健康統計》報告。調查顯示，韓國人每天平均坐7.5個小時，睡6.8個小時。

韓國成年男女每天平均坐著的時間分別為7.7個小時和7.4個小時。收入越高坐著的時間越長，高收入人群為7.9個小時，中高收入人群為7.6個小時，中低收入人群為7.5個小時，低收入人群為7.1個小時。

從各年齡段來看，隨著年齡的增長，平均坐著的時間逐漸縮短。19-29歲人群每天平均坐8.7個小時，坐著的時間最長。30歲年齡段為7.6個小時，40歲年齡段為7.3個小時，50歲年齡段為7.1個小時，60歲年齡段為6.7個小時，而70歲年齡段則為7.5個小時。

雖然韓國人每天平均坐著的時間較長，但每天堅持步行鍛煉的人不及一半。最近一周內一次走10分鐘以上、每天步行30分鐘以上、如此堅持5天以上者在受訪者中僅占41.3%。

在睡眠時間方面，韓國成年人每天平均睡6.8個小時。從各年齡段來看，19-29歲為7.1個小時，30歲和40歲年齡段為6.8個小時，50歲年齡段為6.7個小時，60歲年齡段為6.6個小時，70歲年齡段為6.4個小時。由此可見，韓國人年齡越高，睡眠時間越短。