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春節(jié)將至，一些兒女會(huì)接父母與自己同住共度春節(jié)。市老年健康協(xié)會(huì)專家王磊介紹，很多老年人已形成了固有生活習(xí)慣，一時(shí)難以改變?nèi)ミm應(yīng)新的環(huán)境。為了讓父母能在兒女家中生活得更舒適快樂，做兒女的最好在家庭生活的細(xì)節(jié)上，盡可能為老人想得周全些，幫助他們盡快消除陌生感。 有些老人平時(shí)愛看書看報(bào)，兒女就要考慮老人的閱讀習(xí)慣，最好接近老人原有的習(xí)慣。在日常生活用品方面，盡可能把老人的牙具、毛巾、枕頭、被子、床單、拖鞋都帶過來，看到和用到自己更多熟悉的東西，可以減少老人的陌生感。 兒女還要盡可能為老人創(chuàng)造適合的起居環(huán)境。比如：老人的居室應(yīng)盡量安排在向陽的房間；有些兒女晚上睡得晚，早晨起得晚，但是老人大多已形成了早睡早起的作息規(guī)律，這時(shí)就要調(diào)整自己的作息，盡可能與老人的作息同步。 盡可能帶老人在社區(qū)里多走走，并熟悉小區(qū)內(nèi)部環(huán)境，比如小區(qū)有幾個(gè)出入口、幾個(gè)花園、幾個(gè)保安室、社區(qū)居委會(huì)在什么位置等。如果能幫老人認(rèn)識(shí)幾個(gè)年齡和愛好相近的老伙伴，也可大大減輕老人在新環(huán)境中的陌生感和不安感。別忘了帶老人到周邊的超市、菜市場(chǎng)、銀行等地了解并熟悉附近的環(huán)境和服務(wù)設(shè)施，尤其要了解周邊地區(qū)公廁的分布，為老人出行消除障礙。 |
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