滬一女子因熱射病死亡 多人因重癥中暑危及生命

32℃以上開空調才能減少中暑

市疾控中心專家指出，持續高溫炎熱天氣中，人體常出現因體溫調節功能障礙而引發中暑，嚴重時可導致人體死亡。據了解，輕度中暑和感冒或者胃腸炎的感覺非常類似，都會出現頭痛、頭暈、胸悶、發熱、臉色蒼白、疲倦、皮膚（肌肉）疼痛、惡心、嘔吐。隨著中暑病情的加深，嚴重的會高熱、抽搐、昏厥、意識障礙，引發熱痙攣、熱衰竭和熱射病，這些情況可能致命，需要盡快送醫院急診治療。

特別需要注意的是，五類人群應高度關注，最好一天兩次確認他們的身體狀況，其中包括65歲及以上老人、嬰幼兒、慢性病患者、精神疾病患者以及重體力勞動和高強度體育運動者。一旦氣溫升高至32℃以上，電扇對減少中暑發生則效果甚微。因此對于患有慢性病的老年人和精神病患者，在家中安裝并使用空調是最根本的預防中暑措施。

急救醫生也坦言，熱射病的治療，及時是關鍵。一旦發現，要立即撥打120電話，請求醫務人員急救。從奉賢區中心醫院收治的這兩個熱射病例中不難看出，送醫時間過晚，將影響搶救和治療。

預防中暑，民間有不少誤區。疾控中心專家忠告，感冒時，千萬不要認為吹空調開電扇不好，會“加重傷風”，此時應使用空調，在家中涼爽的環境中靜養，盡量避免接觸高溫環境。（新民晚報新民網記者李若楠）

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一旦發現中暑的病人，如何處理？

首先，應立即將病人移到通風、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹陰下。然后，讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應更換干衣服，同時開電扇或開空調，以盡快散熱。接著，必須盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處；用溫水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分鐘。意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。對于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，請求醫務人員急救。

預防中暑，做好以下幾點：

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1、高溫天盡量在室內活動，外出做好防曬工作，準備防暑藥物，避開中午時段，合理安排工作和休息。室內高溫要注意通風降溫。

2、注意補水，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水。不要喝含酒精、咖啡因類飲料。應少量多次飲水。

3、保持充足睡眠，注意休息。

4、穿著質地輕薄、寬松和淺色的衣物。利于吸汗，加強熱量的散發，減少熱量，身體暴漏的部位注意涂防曬霜。

5、嬰幼兒、65歲以上的老年人、孕產婦以及心臟病和高血壓等慢性病的人群更易發生中暑，應格外予以關注。