美國脊柱神經(jīng)外科學(xué)家在《脊柱雜志》發(fā)表文章說，越來越多人因為長時間使用智能手機引起頸部和背部疼痛，出現(xiàn)椎間盤問題，且患者呈現(xiàn)年輕化趨勢。手機等電子產(chǎn)品正在改變一代人的脊柱曲線。 托德·蘭曼在文章中寫道，頸椎本來有一個正常的生理曲線，X光檢查顯示，患者因為每天都低頭看手機幾個小時，頸椎彎曲度加劇。當(dāng)頭部處于正常位置時，成年人頭部重量大約5公斤；而當(dāng)頭部向前傾斜，頸部承受的壓力激增：前傾15度，相當(dāng)于承重12公斤；30度，18公斤；45度，22公斤；前傾60度，相當(dāng)于承重27公斤。先前研究顯示，人們頸部經(jīng)常前傾45度，坐下時前傾角度更甚于站立時。 英國《每日郵報》15日援引蘭曼的話報道，照當(dāng)前這種情況，一個8歲的孩子可能到28歲時就需要動手術(shù)了。 為緩解頸椎和脊椎壓力，蘭曼建議，編寫短信時把手機放到眼前，與眼部保持同一水平，最好同時使用雙手拇指編寫，使脊柱兩側(cè)均勻受力。另外，使用臺式電腦時，顯示器應(yīng)與雙眼保持同一高度。至于筆記本電腦，最好使用單獨的鼠標(biāo)和鍵盤，以便抬高顯示器，與雙眼保持同一高度。（黃敏）【新華社微特稿】 |
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