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走路能增強心肺功能，增加肌肉力量……美國研究人員發現，走路還能健腦。 新墨西哥高地大學研究人員２４日在美國生理學會年會上說，走路時，雙腳接觸地面，經關節向大腦傳遞壓力波，增加腦部血液供給，從而改善腦部功能。 研究小組借助超聲波檢測１２名健康年輕人放松直立和穩步行走時頸內動脈血流速度以及動脈直徑，計算大腦兩個半球的血流量。盡管散步和跑步時雙腳感受到的壓力不同，但行走對人體產生的壓力波已經足以明顯增加腦部供血。研究人員發現，就對大腦供血的影響而言，走路遜于跑步，但大于騎自行車。 美國科學促進會主辦的EurekAlert網站援引研究人員的話說，研究顯示，大腦供血量是動態變化的，且直接取決于主動脈壓力，而后者又與來自足部的逆行壓力脈沖相關。走路和跑步能夠優化腦部血流量，從而改善大腦功能。（黃敏）【新華社微特稿】 |
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