“被需要”很重要！古稀老人長壽秘訣大放送

古稀之年，如何讓日子過得其樂融融？英國《鏡報》刊載了一些老人的訣竅。

家住格洛斯特郡的克拉克夫婦都是７０歲，退休后加入一家提供上門看護寵物服務的企業。丈夫蒂姆說，他們從全英７０來個客戶那里接了２３８項委托，照顧了１００多種動物，除去常見的貓、狗、兔，還有馬、豬、蜥蜴、羊駝，甚至大蟒蛇，“很多動物對我們而言，就像孫兒一樣……生活充滿樂趣，每天都不一樣”。

來自坎特伯雷的米勒夫婦也剛滿７０歲。妻子謝拉說，現在是她和丈夫的“黃金時期”，時間更充裕，錢也不少，更幸運的是身體健康。他們歡度晚年的方式是四處旅行，看看大千世界，每個月出門一趟，短則兩三天，長則幾個星期。

現年７６歲的徹麗·哈克則在古稀之年才開始創業，設計生產女式泳衣，現在有一條泳裝生產線。

約克郡的雷伊·吉布森和妻子熱情滿滿地投入志愿活動，平均每周一天，深深感受到“被需要”。

曾給甲殼蟲樂隊伴奏的鼓手克里西·李雖然已經７４歲，卻毫不服老，仍然經常參與樂隊演出，還把頭發染成了心儀已久的粉紫色，目前正考慮“此生第一個文身”，但選擇太多，還沒定好圖案。她的信條是“別讓年齡困住”。（黃敏）【新華社微特稿】