加拿大滑鐵盧大學的一項研究顯示,大聲朗讀有助增強記憶。研究論文刊載于最新一期《記憶》期刊。 研究人員招募95名志愿者測試比較4種記憶書面信息的方法,包括默讀、大聲朗讀、聽他人朗讀以及聽自己朗讀的錄音,結果顯示,自己大聲朗讀記憶效果最佳。 美國每日科學網站12月1日援引研究人員的話報道,這是一種“生產效應”,讀和聽的雙重行為對記憶影響最佳。論文聯合作者科林·麥克勞德說,這項研究顯示主動參與有益學習和記憶,“當我們給一個單詞加上主動措施或者生產元素,這個單詞就會在長期記憶中變得更鮮明,記憶更牢固。” 麥克勞德還說,就記憶而言,老年人做填字游戲有助改善記憶,日常堅持健身運動也有益保持記憶力,書寫或者鍵盤輸入能夠提高整體記憶。(黃敏)【新華社微特稿】 |
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