常聽音樂會或助延年益壽 聽20分鐘幸福感升21%

英國倫敦大學金史密斯學院一項研究顯示，常聽音樂會可能有助延年益壽，欣賞20分鐘音樂現場表演能讓幸福感提升21%，效果超過做瑜伽或者遛狗。

研究人員招募60名志愿者，隨機平均分成3組，第一組欣賞音樂會，第二組上瑜伽課，第三組遛狗。另外，研究人員讓志愿者完成一份旨在評估幸福感的心理測試問卷并要求他們佩戴心率監測儀。

結果顯示，欣賞音樂會的志愿者總體幸福感提升21%，上瑜伽課的志愿者提升10%，遛狗志愿者總體幸福感提升7%。英國《獨立報》27日援引研究項目牽頭人帕特里克·費根的話報道，“我們的研究顯示，音樂會對健康和幸福感有深遠影響；當然，每兩周一次或者經常參加是關鍵”，可能有助延長壽命近10年。

這不是第一項顯示音樂關聯幸福感的研究。芬蘭研究人員2013年發現，上唱歌課的孩子對學校滿意度較高；美國密蘇里大學一項研究則顯示，歡快的音樂對健康有“顯著積極影響”。（黃敏）【新華社微特稿】