日本新華僑報：日本山形縣鼓勵老年人“購物健身”

中新網2月18日電 據日本新華僑報網報道，目前，日本需要專業看護的老年人已超過650萬，養老問題已成為日本主要的社會問題之一，而“養老錢”給日本財政帶來的壓力也越來越沉重。

老年人缺乏運動，就會經常腰痛腿痛，長此以往生活難以自理，就需要住進養老院接受看護。為了增強老年人身體素質、減輕財政壓力，日本山形縣天童市開始推行“購物健身”計劃，鼓勵老年人通過逛超市購物的方式增加運動量，達到強身健體的目的。

出于安全考慮，天童市內提供該服務的養老設施還會開車接送老人往返超市，在老人購物時派人陪同照顧，并且還備有老人專用的購物車，讓腰腿疼痛的老人也能輕松推動。

針對老年人“購物健身”這一說法，社會上也出現過質疑的聲音。該計劃負責人介紹說，日本島根縣云南市率先推出了老年人“購物健身”，并實際證實了購物確實有一定的“防老”作用。

島根縣云南市從2017年9月開始推行老年人“購物健身”活動。在參加該活動前，51名參加者中有八成人長期腰腿疼，行動不便，而在3個月后，這個比例減至32%。

老人逛超市、從高低不等的貨架上踮腳或彎腰取自己心儀的商品，不知不覺間就增加了運動量，并且還能享受到購物的樂趣。許多老人本就喜歡購物，隨著年齡增長，獨自出行越來越不便，才不得不委托家人代為采購。對于這些老人來說，購物實在是身心愉悅的“健身項目”。

對于老年人來說，“購物健身”也有預防老年癡呆的作用。天童市通所介護事業所聯絡協議會會長伊藤順哉指出，“在外出購物前，老人會思考需要買什么東西，來到超市后，也會邊走邊找想買的商品，這種手腦聯動有助于預防老年癡呆。”