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老人“不老”：登高遠(yuǎn)眺過重陽

2021-10-15 新華社責(zé)任編輯：薛逸群

新華社西寧10月14日電題：老人“不老”：登高遠(yuǎn)眺過重陽

新華社記者張曼怡

“到了九月九，黑大麥熬下的好香酒……”

14日，在位于青海省海東市平安區(qū)的峽群林場內(nèi)，就著熱氣騰騰的熬茶，董風(fēng)梅和朋友們唱起青海“花兒”。空蕩的山谷中，歌聲飄蕩在風(fēng)雪里。四周，是蒼松翠柏；當(dāng)下，是風(fēng)雪交融。

60歲的董風(fēng)梅平時每天都鍛煉兩個小時，熱愛運(yùn)動的她在老年協(xié)會參與各種廣場舞演出活動。她和朋友們每年都會自發(fā)進(jìn)行登高活動，但參與集體登山還是頭一回。

這個重陽節(jié)，她參加了當(dāng)?shù)氐摹熬蠢显隆钡歉呋顒印Ｑ┗湓诙贪l(fā)上，不一會便化成了水珠。董風(fēng)梅笑容自信，步履生風(fēng)。因?yàn)槊刻煊凶銐虻倪\(yùn)動量，所以這次登高對她來說易如反掌。

捧著一杯熱茶，董風(fēng)梅和朋友們沿著回環(huán)山路走走停停。董風(fēng)梅感慨：“這活動好，讓我們能到大自然中鍛煉鍛煉身體，還能和老姐妹們在一起！”棉衣、毛線帽，風(fēng)雪中，參與登山活動的160位老人活動著筋骨，笑意像暖陽攀上眉梢。

穿林飛雪舞清風(fēng)，健步登高樂重陽。重陽節(jié)作為中國傳統(tǒng)節(jié)日，又稱“登高節(jié)”。這一天，老年人要通過登高、飲菊酒等方式來祈愿健康長壽。

漫漫山雪蓋著挺拔的蒼松。行至半山腰，老人們?nèi)跃穸稊\。83歲的藏族老人祁克勤走在隊(duì)伍最后，頭戴黑色鴨舌帽，身著黑色大衣，他伸出五個手指，有些得意地說，自己每天都要走五公里，但參加這樣大規(guī)模的集體登高活動，也是第一次。

祁克勤背著手，時而抬頭看看風(fēng)雪，時而低頭看看路。盡管登高的大部隊(duì)已先行一步，他卻依舊走得不慌不忙。“我們年紀(jì)大了，得多動一動。”祁克勤的聲音渾厚有力，“你看我年紀(jì)這么大了，身子骨還這么好，就是愛活動。”

道路兩旁樹林高聳入云。祁克勤緩緩走著，經(jīng)過停下拍照的其他老人時，他側(cè)頭微微看了半晌，笑笑說：“這些活動應(yīng)該多搞搞，我們這把年紀(jì)湊在一起走走路，高興又健康。”

青海省老年人體育協(xié)會副主席高學(xué)林說，接下來的一個月，他們還將組織全省老年朋友開展省本級活動24項(xiàng)，各市州縣區(qū)級活動百余項(xiàng)，計劃引導(dǎo)近萬名老人參與。

“哦，我看見一座座山，一座座山川，一座座山川相連；呀啦索，那就是青藏高原……”臨近終點(diǎn)，遠(yuǎn)處傳來幾位老人悠遠(yuǎn)的歌聲。祁克勤停住腳步，也跟著歌聲哼起來。回頭看看，快走完了全程，“走著走著，也沒注意已經(jīng)走到了這么高的地方。”

腳下的回轉(zhuǎn)山路像極了漫漫人生路，上下求索，是堅(jiān)持，亦是不服老。重陽節(jié)、敬老日，老人們身后，是來時路；眼前、腳下，是他們的新生活。

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