多地調整體育中考項目！福建這樣考
2023-02-10 16:12
福建體育融媒體
責任編輯：趙睿
目前，全國各地已陸續迎來開學季，為保證春季學期即將開展的體育中考科學、安全、順利進行，全國多地為此調整了體育中考項目，改變或取消部分長跑和高強度、高負荷的素質項目。
國家體育總局體育科學研究所國民體質與科學健身研究中心副研究員李良表示，“陽康”并不意味著身體機能完全恢復，因此“陽康”后的青少年不要急于運動，仍要繼續休息1至2周，然后再開始恢復鍛煉。建議利用1周的時間為恢復鍛煉做準備，進行一些簡單活動，如呼吸訓練、拉伸練習等；然后再嘗試從低強度逐漸過渡到中等強度的運動，如快走、慢跑、騎行等，可以加入一些克服自身體重的力量練習；接下來則可以進行需要一定運動技能的中等強度運動，如游泳、健身操等，注意控制運動強度不要太高；如果對上述各階段的運動適應良好，那么接下來就可以恢復到正常鍛煉。
此外，由于學生的身體素質水平、所處的環境、個人愛好等方面存在差異，因此學校在制定體育教學方案時要因地制宜、因人而異。在每次鍛煉前后要有相應的熱身與放松環節，避免運動損傷。
那么，福建中考體育怎么考？要考哪些內容呢？一起來看看。
福建中考體育這樣考
依據省教育廳公布的《福建省初中畢業升學體育與健康考試實施方案（試行）》的要求，2023年，初中畢業生體育考試總分40分，其中體育與健康基本知識占4分；身體素質與運動技能占36分。
身體素質與運動技能考試考查項目為——
（1）必考項目：男生1000米跑，女生800米跑或200米游泳
（2）抽考項目：籃球繞桿運球、排球對墻墊球、足球繞桿運球
（3）抽選考項目：50米跑、立定跳遠、1分鐘跳繩、引體向上（男）、斜身引體（女）、雙手頭上前擲實心球、1分鐘仰臥起坐
抽考類項目：
排球對墻墊球
抽選考類項目：
立定跳遠、50米跑、雙手頭上前擲實心球
2月1日，省教育考試院印發《關于2023年中考省級統考科目考試時間及科目安排的通知》。其中，體育與健康基本知識考試于6月26日進行。
關鍵詞：中考，體育
本
網
聲
明
本網轉載內容出于更直觀傳遞信息之目的。該內容版權歸原作者所有，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如該內容涉及任何第三方合法權利，請點擊投訴按鈕，我們會及時反饋并處理完畢。
投訴
- 社會（即時新聞）
- 返還,文物藝術品,造像,國家文物局,中美兩國
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 皂苷,高效生產,研究團隊,研究人員,植物細胞
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 冰雪運動,女子冰球隊,王雨晴,室外冰場,中國冰球協會
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 智能化升級,保稅物流,中國式現代化,DeepSeek,廣西
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 凱傲,寶驪,自動導引車,物流行業,解決方案
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 創新集群,水下勘探,京津冀地區,協同機制,天津武清
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 商務部,Inc,公告,中華人民共和國出口管制法,SourceMap
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 征關稅,原產,進口商品,啟運地,關稅稅則
- 2025-03-04
點擊加載更多>>>
- 社會（即時新聞）
- 返還,文物藝術品,造像,國家文物局,中美兩國
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 皂苷,高效生產,研究團隊,研究人員,植物細胞
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 冰雪運動,女子冰球隊,王雨晴,室外冰場,中國冰球協會
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 智能化升級,保稅物流,中國式現代化,DeepSeek,廣西
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 凱傲,寶驪,自動導引車,物流行業,解決方案
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 創新集群,水下勘探,京津冀地區,協同機制,天津武清
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 商務部,Inc,公告,中華人民共和國出口管制法,SourceMap
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 征關稅,原產,進口商品,啟運地,關稅稅則
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 量子計算機,量子糾纏,量子比特,祖沖之三號,谷歌
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 黃金市場,克重,珠寶玉石首飾,小而美,黃金產品
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 生興,冷鏈物流,河北農業大學,河北凈菜,產業科技
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 世界大獎賽,奧沙利文,斯諾克巡回賽,參賽,丁俊暉
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 免簽國家,自然人,公司注冊,投資者,入境
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 蜜雪,新股認購,新股首發,港上市,磁石效應
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 專利轉化,輕質保溫,光纖激光器,有效量,雙光子
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 志愿服務,專業志愿,科技咨詢,科技人員,實名
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 建設部,住房,歷史建筑保護,城鄉,試點工作
- 2025-03-04
07a1a959-a32c-46b0-94ad-e820b54a4b61.png)
- 社會（即時新聞）
- 大會,移動通信技術,融合創新,西班牙巴塞羅那,人工智能
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 頁巖油,油田,坳陷,勘探潛力,渤海灣盆地
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 合作共贏,全球氣候,外交部發言人,中方,治理
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 小巨人,企業戶數,企業出口,企業銷售,數字經濟
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 綠色,光伏發電,升級版,新三樣,中國智造
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 國務院國資委,交易制度,企業增資,印發,交易行為
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 采購經理,制造業發展,制造業企業,經濟運行,PMI
- 2025-03-04
- 社會（即時新聞）
- 災后恢復,重建項目,整村推進,同震,地震活動
- 2025-03-03
- 社會（即時新聞）
- 訂定,選民,澳門特別行政區公報,選舉日,立法會議員
- 2025-03-03
- 社會（即時新聞）
- 內蒙古經濟,發展改革委,高基礎,經濟總量,中游
- 2025-03-03
- 社會（即時新聞）
- 極客,生產性服務業,浙江大學紫金港校區,融合平臺,風險隔離
- 2025-03-03
- 社會（即時新聞）
- 行政訴訟,市場準入制度,典型案例,行政許可,市場監督
- 2025-03-03
點擊加載更多>>>
1月28日晚，中央廣播電視總臺2025春節聯歡晚會上，40名來自全國林草基層的代表共同獻唱《我的家》，用歌聲傳達對綠水青山的熱愛，深情歌頌美麗中 ...
- 福建娛玩
- 保護,武夷山,國家公園,全國,福建
- 2025-02-13
12月28日晚，文化惠民演出——“南臺有戲閩韻頌?！遍}劇專場演出在福建省福州倉前公園上演，由福州閩劇藝術傳承發展中心選送的民樂合奏、閩劇折子戲等 ...
- 福建娛玩
- 閩劇,福建省,演出,藝術,音樂
- 2025-01-02
2024年閩臺藝術青年音樂會開幕，本次音樂會由省文旅廳主辦，是第九屆福建藝術節和兩岸藝術青年歡樂匯的重要配套活動。
- 福建娛玩
- 兩岸,福建,藝術,青年,臺灣
- 2024-10-28
近日，由福建省實驗閩劇院和周寧縣合作創排的紅色題材閩劇現代戲《烈士凌福順》在烈士家鄉周寧演出。
- 福建娛玩
- 福建省,烈士,凌福順,周寧,藝術
- 2024-08-28
點擊加載更多>>>
48a43e95-d0cb-4ac5-b623-aeb4639cb401.jpg)
中超聯賽8日公布了2023賽季具體賽程。新賽季中超聯賽將于4月15日開幕，開幕式將于當晚在改造復建后的北京工人體育場舉行。
3d20986e-eeba-483b-b0df-8af9255a4e49.png)
在9日進行的英超足球聯賽中，利物浦在先丟兩球的情況下以2:2逼平阿森納，延緩了“領頭羊”的前進速度。水晶宮憑借奧利塞的助攻“帽子戲法”，以5:1 ...
d93bba82-be6f-4737-bb76-aadc962b2245.png)
2022-2023賽季法甲足球聯賽9日結束了第30輪的全部比賽，積分榜排名第三的馬賽在客場被洛里昂以0:0逼平，錯失了追趕聯賽“領頭羊”的機會。 ...
葡萄牙體育隊9日晚在葡超足球聯賽第27輪比賽中客場以4:3險勝“升班馬”卡薩皮亞隊，繼續排名聯賽第四，距離歐冠區還有5分的差距。
d99c12d4-b23a-40d2-b298-2d015ccd6fd1.jpg)
2022-2023賽季中國男子籃球職業聯賽（CBA）季后賽12進8附加賽10日晚繼續進行，北京和廣廈分別在主場輕松獲勝，在三場兩勝的賽制中占得先 ...
d6bc4a5a-5185-4e09-82f9-08a50bad75fa.jpg)
當日，中國女足在西班牙伊維薩島進行賽前訓練。作為備戰今年女足世界杯的熱身賽之一，中國女足與西班牙女足的熱身賽將于11日舉行。
中國足協、中足聯籌備組10日在2023中國足球職業聯賽賽前工作會議公布，新賽季中超聯賽將實行“升2降2”的升降級政策。
624773cb-240c-4fa3-a918-d38fb7942f85.jpg)
前一天剛剛解雇主帥圖赫爾的切爾西俱樂部8日宣布，他們已從英超對手布萊頓俱樂部請來波特接任，與這位47歲的英國人簽約5年。
在8日進行的2022世界男排錦標賽四分之一決賽中，巴西隊3:1戰勝阿根廷隊，波蘭隊3:2淘汰美國隊。
c57fef79-ad2c-454a-83ac-7f2d8edfc55e.jpg)
世界乒乓球職業大聯盟（WTT）冠軍賽布達佩斯站20日展開第三個比賽日爭奪，奧運冠軍馬龍不敵德國選手，無緣晉級八強。
9d0c1564-19fe-4cbb-ac43-87391e41d16a.jpg)
這位不滿26歲的年輕人是否還能更進一步？對于這一疑問，無論王嘉男的中方主管教練還是田徑界專家都顯示出信心，認為他還有不小的上升空間。
c55285c1-1abd-4ad6-a35c-bfa9aa5c6160.jpg)
世界乒乓球職業大聯盟（WTT）冠軍賽布達佩斯站18日在布達佩斯奧林匹克中心拉開戰幕，中國選手馬龍輕松晉級，陳夢逆轉勝出。
38098141-a983-444a-a483-e5fa4337f1cb.jpg)
屆時將有1392名選手參加游泳、花樣游泳、跳水、水球和公開水域的49個小項比賽。
14a8a953-ffa0-4467-9a21-fc702cb6bf7a.jpg)
2023女足世界杯是該賽事第一次擴大為32支球隊參加，由澳大利亞和新西蘭聯合舉辦。根據賽程，揭幕戰將于7月20日在奧克蘭上演，決賽將于8月20日 ...
506185f1-1347-472e-8795-200f2845e1bf.jpg)
讀書、射擊兩不誤，成為青年榜樣的楊倩再次走入大眾的視野。
00c453d4-0e3b-41ff-9b96-75f5375cd744.jpg)
時隔12年再度闖入CBA季后賽四強，上海男籃在本賽季聯賽中交出的這份出色答卷上，“隊魂”王哲林功不可沒。
1ccfc9f4-d89d-458e-9ce0-4429efbe0800.jpeg)
這名在關鍵時刻敢于亮劍的颯爽少女，在13年前還是汶川地震災區板房里一名留守兒童。是什么讓她破繭成蝶，成長為自己夢想中的模樣？
5361aa6e-8b86-43dc-a162-06f768352985.jpg)
11日，2022亞足聯印度女足亞洲杯中國女足23人名單公布，水慶霞擔任主教練，王霜、唐佳麗、趙麗娜等名將領銜出征。
df9033c8-344e-48c1-a490-f7dfae95bfc0.jpg)
已經走過65載的足協杯，不僅給不同級別球隊提供了同場競技的舞臺，而且打通了職業和業余間的壁壘。
0ae90967-0e9e-48d7-af36-91bed5dc42cf.png)
國家體育總局排球運動管理中心10日發布了《體育總局排球中心關于選聘國家女排主教練的公告》，中國女排新任主帥的選聘工作正式啟動。
c8bc9d86-ae28-4b0d-974f-31962e05af1a.jpg)
14位東京奧運會的內地金牌選手和舉重教練邵國強5日來到香港體育學院，與香港的年輕精英運動員親密交流。
b9f7c5de-4aa2-4f74-af04-adfcdbd2e874.jpg)
中國新秀趙心童5日在斯諾克英錦賽決賽中10:5力克比利時人布雷切爾，第一次闖入排名賽決賽即成功奪冠。
智庫邀請權威學者和知名醫師加入，以公益、醫療和科研為三個抓手，旨在充分發揮專家的社會影響力和專業權威性，倡導科學的健身理念，以體育促進大眾身心全 ...
9961763b-eee7-4a33-9f51-9395655dca47.jpg)
第十三屆青島國際帆船周·青島國際海洋節10日在青島奧帆中心開幕。
4c30bc9a-296a-4446-8946-766b1bd7f3fb.jpg)
經過58圈波瀾不驚的比賽，梅賽德斯車手博塔斯奪得本賽季個人首冠，紅牛車手維斯塔潘和佩雷茲分獲二、三名。
195da790-a626-454c-8bc7-64e7dd7811d0.jpg)
中國羽毛球男隊在10日進行的湯姆斯杯首輪小組賽中輕松戰勝弱旅塔希提隊，5場比賽都創造了懸殊的比分差。
10cb8424-df02-49ae-b2ac-134a39c7ad96.jpg)
2021年芝加哥馬拉松賽10日在芝加哥市中心格蘭特公園開賽。
dba7c3ed-1175-494e-a087-a3fe0fe79960.jpg)
10日晚，中國男足進行了到達沙特阿拉伯吉達后的首堂訓練課，備戰12日與沙特隊的世界杯預選賽12強賽。
5b5f8444-34ca-4f64-9aa1-f69262cbccc0.jpg)
2021“相約北京”速度滑冰中國公開賽在國家速滑館“冰絲帶”揭幕。
0fdf7811-2bae-465c-a29a-45d8b748ca00.jpg)
10月8日，今年首場北京冬奧測試賽——“相約北京”速度滑冰中國公開賽于國家速滑館開賽。
462957c1-2831-4549-9193-b37d3b9961ab.jpg)
當地時間8日，金球獎評選主辦方《法國足球》雜志公布了2021年金球獎30人候選名單。梅西、C羅和姆巴佩等球星紛紛在列。
8ac45778-7283-4840-9324-97ad8ab4cc32.jpg)
北控隊主帥馬布里在接受媒體采訪時表示，球隊中有很多年輕球員，面對新賽季，每一秒鐘都很重要。
e788b81a-1d4e-493e-81b6-72f4c26777b5.jpg)
中國足協8日發布通知，宣布啟動中國女足主帥選聘工作。
d2884aed-06ae-43d7-ac6c-d8c56454eb53.jpg)
5日在上海進行的第18屆建橋杯中國女子圍棋公開賽決賽次局較量中，2002年出生的周泓余執黑以3又四分之三子的優勢戰勝趙奕斐。
4043e074-d4ab-458e-9f09-102eda92c337.jpg)
“看人，要找人防守，上來阻擋一下。”在廣西天等縣小山鄉中心小學的運動場上，體育老師張世強盯著隊員們訓練時的跑動情況，不時提醒。
39d9660d-c704-4215-bee4-3a5a98929f29.jpg)
中國棋院消息，2021年全國五子棋錦標賽7日在海口黃金海景大酒店落幕。
fff53fbd-cfd1-4534-b25b-bb53fc3cc0f2.jpg)
在7日舉行的卡塔爾世界杯亞洲區預選賽12強賽第三輪比賽中，張玉寧、武磊的進球讓中國隊在下半場一度以2:0領先。
3882aa8e-6de7-4a66-a533-bb75dcfb5dc7.jpg)
國男足憑借張玉寧、武磊的進球在下半場一度取得2:0領先，但在常規時間最后十分鐘被越南隊連扳兩球。
5f584818-ed8a-4c0b-a7b2-6f9e98ccd632.jpg)
蘇州（太湖）馬拉松組委會29日宣布，2021蘇州（太湖）馬拉松將于11月7日開跑。
73be9ef6-4e92-428c-92a0-bc8b77865043.jpg)
菲律賓“拳王”曼尼·帕奎奧29日宣布結束職業拳擊生涯，正式告別拳壇。
22f7ff41-2ee4-4cf2-a61f-4db7f99bb60c.jpg)
燕京啤酒2021中國足協杯抽簽儀式29日在北京舉行，前國腳徐亮為32支參加足協杯正賽的中超、中甲、中乙和中冠球隊分組抽簽。
da146ef0-c8da-4687-8f04-6063738b4af2.jpg)
2021蘇迪曼杯29日進行了小組賽第三輪較量，中國隊3:2戰勝泰國隊，以三戰全勝、小組第一晉級八強。
0d945ecf-429a-460a-99d4-69d953ceb705.jpg)
28日在浙江長興進行的第18屆建橋杯中國女子圍棋公開賽本賽第二輪再爆冷門，女子等級分第一人於之瑩和衛冕冠軍王爽被淘汰出局。
eec647e2-c397-44ff-8f35-8f29ffcdd883.jpg)
中國男足繼續在阿聯酋沙迦備戰卡塔爾世界杯預選賽12強賽。中國隊球員于大寶表示，這是自己沖擊世界杯的最后機會。
35713376-e49d-4029-b7bd-e3dd892e15c1.jpg)
葡超波爾圖隊28日晚坐鎮巨龍球場，在歐冠足球小組賽第二輪中1:5慘敗于英超“領頭羊”利物浦隊。
cd14dd2a-5717-4e56-992d-1d2f632463d4.jpg)
意大利足球甲級聯賽第六輪的比賽26日繼續進行，“藍鷹”拉齊奧在“同城德比”中3:2戰勝“紅狼”羅馬。
e3be8acd-7052-4eb5-a4f4-c9768f452f2a.jpg)
中秋之夜，32歲的廣東選手蘇炳添加冕全運會男子百米冠軍。他奪冠后的這段話，道出了一名老將的心聲，也是競技場上老將精神的寫照。
1b858115-211c-43fc-9c3d-e8eb79db00b6.jpg)
第18屆建橋杯中國女子圍棋公開賽本賽27日在浙江長興大唐貢茶院揭開戰幕。不久前剛獲得全運會混雙冠軍的老將芮乃偉九段首輪爆冷不敵趙貫汝，被淘汰出局 ...
c505c5ad-d00c-4c0f-b540-f9b4f8c8d919.jpg)
哈薩克斯坦奧林匹克委員會國際司司長阿利姆然·阿卡耶夫24日表示，針對北京2022年冬奧會和冬殘奧會的備戰工作正在哈薩克斯坦全面展開，希望哈國運動 ...
88b5a353-1359-42cf-b53f-fc728f089fc2.jpg)
第16屆中國義烏文化和旅游產品交易博覽會25日在浙江義烏拉開帷幕，本次博覽會特別設置了“冰雪旅游 助力冬奧”展區。
2d29b371-f3ba-45b8-a954-d2cb04f44644.png)
上賽季連續3次敗給切爾西的曼城25日終于翻身，在英超賽場客場1:0力克對手。主場作戰的曼聯則0:1不敵阿斯頓維拉，費爾南德斯將點球踢飛。
點擊加載更多>>>
6c720bf6-47af-4993-a5ca-3acf3e0d7820.png)
bdd5b868-1135-4a5b-b262-3a3c5d42f6e0.jpg)
f2e29e0b-07a0-4c22-9d16-a3020acbe12a.jpg)
cb15b337-e73b-4015-9524-cdd5d41659b4.jpg)
37df1356-9011-4712-8161-9435f5aeb6e9.png)
06c51353-9d02-49e7-96cb-7bf22a8b3230.jpg)
65ca9530-a72b-4a92-b89a-5de4f270e546.jpg)
14ce556e-27de-49fa-b4f5-e21cc756410a.jpg)
fe418ce3-ae51-4462-ad88-bb418c8fb54f.jpg)
752d3bfd-6b87-4de4-9244-162f963986a6.jpg)
aee59619-234a-42a6-9bd0-51498acab0ce.jpg)
d8dff42f-4f45-41bd-a031-9f7a3a096cbc.jpg)
985c3e52-e5be-43bb-8c89-d458fa054480.jpg)
0749bb17-08e5-4902-940c-27be0eb8022c.jpg)
1580eb68-1602-46ab-b0ff-b3fd462b9f94.png)
8dc194c5-763f-468c-9fdd-9e3164fa4c86.png)
329c276b-d6fd-4c4c-8423-dad59fe4e0a8.jpg)
732ff12a-7e1b-4ab6-8a39-caa66c87707e.jpg)
673ed301-592d-4a07-a7e7-7fdcc0eb9a06.jpg)
b0ee63fd-d327-433a-9905-62a81da989e1.jpg)
bfaf78a4-47c8-4551-9843-94d1562b02fd.jpg)
647388a7-8da6-4f9c-a9c3-337da530cd22.png "走近冬奧|亞洲公開賽登陸首體 中國花滑隊迎來“?？肌?>走近冬奧|亞洲公開賽登陸首體 中國花滑隊迎來“?？肌?/a></b></h2>
<p>根據賽程，四個小項的短節目和韻律舞比賽將于14日展開，15日進入自由滑和自由舞比拼，16日則將按照國際賽事慣例進行表演滑。</p>
<div id=")
54fedd43-6462-4f3b-b4f4-11d9cbef8af3.jpg)
a3c24f87-293b-4a97-9e16-5575d923e888.jpg)
6c70b021-fcd4-4819-a61d-8e5f182f7114.jpg)
8ecdee8d-9608-4eb1-924b-b7016fbc2a29.jpg)
7b582112-2161-4418-ba05-612b92ca3842.jpg)
cb58b194-5dbc-4ff5-9480-111af37a753d.jpg)
403da7eb-fb1f-4994-8d29-eaf4bda8f2fd.jpg)
5c4ba074-1646-4027-8bc4-7a9c57893f7a.jpg)
d86e3a42-00e9-4d0c-80a2-3c76537672fd.png)
4b340cac-808e-420f-9e2e-22d7eb3dffb9.png)
dbf134cd-6b92-41ea-bb03-d8c9086eec12.jpg)
94279622-7c90-49b0-b235-e2afe9d259af.jpg)
df2ebfc6-ee84-4e00-a876-6bf491d2cca7.jpg)
00c9050f-217c-41a6-80b4-dcbe81f906a6.jpg)
98c41f7d-c55c-432a-b2b4-7e2d5ec27663.jpg)
1b1ab768-6b0a-4e1d-83b5-64b24968b37f.jpg)