福州小伙蘭天辰勇奪全國冠軍系福建馬拉松游泳史上首位

2024-04-19 15:01 作者：陳君沂賴志昌福州日報責任編輯：莊婷婷

摘要：12日，2024年全國馬拉松游泳冠軍賽在海南定安縣南麗湖醉花島舉行，福州19歲的運動員蘭天辰奪得男子10公里個人賽冠軍，成為福建省馬拉松游泳歷史上首位個人全國冠軍。

“獲得冠軍太開心了，努力終有收獲！”13日，談起奪冠經歷時，蘭天辰開心地說。

12日，2024年全國馬拉松游泳冠軍賽在海南定安縣南麗湖醉花島舉行，福州19歲的運動員蘭天辰奪得男子10公里個人賽冠軍，成為福建省馬拉松游泳歷史上首位個人全國冠軍。

蘭天辰（右）在領獎臺與教練、裁判合影。（受訪者供圖）

在哪跌倒，就在哪爬起

回憶起比賽當天的場景，蘭天辰仍有些興奮?！霸谫惽俺槿√柎a時，我抽到了1號。”號碼數字越小，與第一個轉折點的距離就越遠，意味著蘭天辰需要花費更多體力，這讓他感到有些慌張。

“1號位也有它的優勢，盡管比別人游得更多，但產生的肢體對抗更少?！备＝ㄊ∮斡娟狇R拉松項目組主教練張曉峰的一席話，無疑是一顆定心丸。既來之則安之，蘭天辰立即調整好狀態，等待比賽號令。

隨著一聲哨響，運動員們躍入水中，蘭天辰沖在最前面。第一圈過后，他落到三四名左右的位置，“只要跟緊，就有機會反超?！碧m天辰告訴記者，比賽中，他采取較為保守的游法，不掉隊的同時盡可能恢復體力，為最后沖刺蓄力。

轉眼來到第五圈，選手們開始加速，蘭天辰也不例外，但此時的他正被其他選手緊緊夾在中間?！霸趺崔k？”蘭天辰靈機一動，一個猛子鉆入水中，從水下“爬”了出去，突破包圍圈。漸漸地，他把大部分選手甩在身后。

最后一圈，蘭天辰與陜西浩沙隊的趙捃博航你追我趕，不相上下。“我用盡全力，終于在沖刺階段完成反超?！碧m天辰說，直到他拍板的那一刻，心里懸著的大石頭才真正落地。

這是蘭天辰第二次在南麗湖醉花島參加比賽。去年11月，2023年全國馬拉松游泳錦標賽暨多哈世錦賽選拔賽在這里開賽，蘭天辰因戰術性失誤而錯失參加多哈世錦賽的機會?！爱敃r我一直處于領頭位置，但被一時的好名次沖昏了頭腦，導致體力消耗過大，最后一圈被對手反超?！碧m天辰說。

“在哪跌倒，就在哪爬起”，這是教練賽前對蘭天辰說得最多的一句話。幾個月來，他刻苦訓練，終于奪得屬于自己的輝煌。

成績背后，是堅持和努力

蘭天辰2005年出生于福州臺江，打小便與水結緣。6歲時，父親蘭劍云將他送到游泳俱樂部學習。原本是無心之舉，卻意外激發了蘭天辰對泳池的熱愛。2016年，蘭天辰被輸送到市體工隊，成為游泳運動員。

這一方泳池，見證了蘭天辰的成長與蝶變。在市體工隊游泳教研組組長、高級教練許姍的印象里，兒時的蘭天辰個子不高，但耐力和爆發力突出，在長距離游泳項目中的成績超過同齡人。

“堅持”“勤奮”“能吃苦”，是蘭劍云給兒子貼的標簽。蘭劍云回憶，兒子上小學時是“走訓”，一家人住在臺江，每天下午，他都要騎電動車接送孩子去倉山訓練，來回十幾公里。訓練回來，蘭天辰還要趕功課。常年訓練雖然辛苦，但他沒有半點怨言。

2019年，蘭天辰被輸送到省游泳隊，改練馬拉松游泳項目。在這里，蘭天辰對于訓練更加專注與投入，幾乎每天都泡在游泳館里?！斑@兩三年，孩子基本沒怎么回家，日均游程超過1萬米?！碧m劍云說。

天道酬勤。近幾年，蘭天辰在馬拉松游泳項目上不斷實現突破，獲得杭州亞運會男子馬拉松游泳10公里亞軍，全國馬拉松游泳冠軍賽男子10公里亞軍、男子5公里季軍。

每一枚獎牌背后，是汗水的澆灌。在蘭天辰看來，自己能夠取得這些成績，除了天賦外，更多的是靠努力。他坦言，長期枯燥繁重的訓練，自己有時候也會感覺吃不消，但還是堅持了下來，一路走來，很感謝家人和教練的陪伴、鼓勵，“既然選擇了這條路，我希望走得更好”。

這是一個全新的開始

打開蘭天辰的手機相冊，記者看到幾段他訓練的視頻。在湛藍的泳池里，蘭天辰如同一只自由游弋的魚，但相比泳池里的“魚”，他更愿意做江河里的蛟龍。

“我喜歡游泳，更喜歡馬拉松游泳?！睂λ麃碚f，泳池里的比賽相對固定，其他選手的水平和成績也都比較直觀地呈現出來，而在公開水域競技的馬拉松游泳則不同，其存在很多不定因素，對戰術、體力分配、意志力和隨機應變能力的要求更高。這對一腔熱血的蘭天辰而言，意味著有更多挑戰未知、超越自我的機會。

蘭天辰的奪冠，也讓省游泳隊的隊友們十分振奮。“天辰是個不服輸的人，他身上總有一股用不完的勁?！标爢T孫梓涵說，“天辰如愿拿下冠軍，創造了歷史，這對我們來說也意義非凡，激勵著我們不斷向前?！?/p>

“這次比賽我成長了很多，但也暴露出一些問題。”蘭天辰在賽后總結時說，自己的體能、應變能力等方面都存在不足，“我要繼續提高自己的能力，為明年的粵港澳全運會馬拉松游泳賽作準備。我相信我的水平不止于此，期待站上更高的領獎臺！”

的確，對于19歲的年輕小將蘭天辰來說，這是一個全新的開始。（記者陳君沂賴志昌）

關鍵詞：天辰,游泳,馬拉松,比賽,訓練

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