今天（3月26日）至30日，寒潮將繼續影響我國，明后天中東部大部地區將陸續迎來“氣溫大跳水”，部分地區“氣溫滿30減20”，杭州等地高溫體驗后冬日般的寒涼感將重返，前后冷暖反差明顯，公眾需關注氣溫變化，及時調整著裝。此外，受大風天氣影響，今明天，北方將現大范圍沙塵，局地或遭遇沙塵暴，需做好防護措施。

寒潮持續影響我國 明后天中東部將陸續迎來“氣溫大跳水”

昨天，寒潮開始發威，西北地區多地出現大風降溫天氣，其中今天6時較昨天6時，新疆中北部和東部、甘肅西部、內蒙古西部、山西東部、北京、山東中部等地部分地區出現6到10℃降溫。此外，受蒙古氣旋東移影響，華北、黃淮多地也出現強風天氣，其中，河北北部、北京中西部、天津北部、山東半島北部等地部分地區10到13級。

預計今天至30日，寒潮將繼續東移南下，中東部大部地區也將陸續加入降溫陣營，27日至28日各地將進入核心降溫時段。從降溫進程來看，北方各地氣溫最低點將出現在27日至29日，南方氣溫最低點在29日至30日。

在寒潮主體南下之前，今天黃河以南地區氣溫將繼續沖高，并將陸續達到近期氣溫巔峰，最高氣溫30℃以上的范圍發展增多，江南多地還可能出現高溫天氣，暖熱程度具有明顯極端性。大城市中，杭州今天可能出現36℃的高溫天氣，南京和南昌的最高氣溫也可達34℃，或打破當地3月最高氣溫紀錄。

明后天，中東部氣溫自北向南開啟大跳水，“氣溫滿30減20”很普遍，降溫之后，大部氣溫將先后由前期的大幅偏暖逆轉為大幅偏冷，黃河以南多地從偏高10至20℃到偏低4至10℃，比如杭州周末前后最高氣溫將僅有10℃出頭，冬日般的寒涼感重現，公眾需關注氣溫變化，及時添衣防感冒。

北方今明天仍有大范圍沙塵 南方局地或現強對流天氣

受大風天氣影響，今明天，北方仍有大范圍沙塵天氣。其中今天，新疆東部和南疆盆地、青海柴達木盆地、甘肅中東部、寧夏、陜西、內蒙古中西部和東南部、遼寧西部、山西、河北、北京、天津、山東、河南大部等地的部分地區有揚沙或浮塵天氣，其中，新疆南疆盆地、內蒙古中部和西北部等地的部分地區有沙塵暴，局部強沙塵暴。為此，今晨中央氣象臺繼續發布沙塵暴藍色預警。目前正值沙塵天氣高發時期，上述地區公眾外出需注意防范大風沙塵的不利影響，做好防護措施，盡量避免沙塵入眼。

今明天，受冷暖空氣交匯影響，南方降雨發展增多，部分地區還可能激發出強對流天氣。其中今天，新疆南疆盆地東南部和西部山區、甘肅中北部、青海北部、內蒙古東部、東北地區中北部等地部分地區有小到中雪或雨夾雪，其中，新疆南疆盆地東南部和西部山區、內蒙古東北部、黑龍江中部等地部分地區有大雪。新疆南疆盆地西部和東南部、吉林中部、遼寧中東部、河南南部、湖北東部、江西北部、安徽大部、浙江中北部、江蘇南部和西北部等地部分地區有小到中雨，其中，安徽西南部、湖北東部等地局地有大雨。

明天，新疆南疆西部山區、內蒙古中部和東北部、青海東北部、甘肅中部、黑龍江中東部、吉林中部、河北北部等地部分地區有小到中雪或雨夾雪，其中，內蒙古東北部、黑龍江東北部和南部、新疆南疆西部山區等地部分地區有大雪，局地暴雪。西北地區東南部、黃淮南部、江淮、江漢、江南、西南地區東部、華南中北部等地部分地區有小到中雨，其中，湖南東南部、江西中部、福建西北部、重慶東北部等地部分地區有大雨。

后天，新疆伊犁河谷高海拔地區和南疆西部山區、內蒙古東北部、黑龍江南部、吉林東部、西藏東南部、川西高原北部、青海東南部、甘肅西南部、河北北部等地部分地區有小到中雪或雨夾雪。西藏東南部、西南地區東部、江淮南部、江南、華南大部、海南島、臺灣島等地部分地區有小到中雨，其中，雷州半島部分地區有大雨。

氣象部門提醒，因為前期基礎氣溫較高，大氣不穩定能量較高，容易觸發強對流天氣，江淮、江南等地將有混合性雷暴大風、局地或現冰雹。公眾需關注預警預報信息，外出如遇雷電需進入建筑物內躲避。