科普｜全球多地花粉擾人如何應(yīng)對(duì)花粉過(guò)敏

2025-04-11 16:40 新華網(wǎng) 責(zé)任編輯：陳曦

新華社北京4月11日電科普|全球多地花粉擾人如何應(yīng)對(duì)花粉過(guò)敏

新華社記者李雯錢錚

春季以來(lái),北半球多地拉響花粉過(guò)敏警報(bào)。世界過(guò)敏組織數(shù)據(jù)顯示,全球約30%的人口受過(guò)敏性疾病困擾。人們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)花粉過(guò)敏?

多國(guó)拉響花粉警報(bào)

目前正值日本櫻花季。據(jù)日本“植物365天”網(wǎng)站介紹,櫻花花粉理論上也能引發(fā)過(guò)敏,不過(guò)由于櫻花傳播花粉主要靠吸引昆蟲幫忙搬運(yùn),不需要把花粉飛散出去,實(shí)際上因櫻花花粉過(guò)敏的情況較少。但如果摸過(guò)櫻花花粉,不洗手就去摸臉或者接觸食物,也有可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。所以喜歡賞櫻的人士在接觸過(guò)櫻花后,要注意洗手或者擦干手。

中國(guó)首都醫(yī)科大學(xué)附屬?gòu)?fù)興醫(yī)院眼科主治醫(yī)師陳小麗指出,風(fēng)媒花粉通常來(lái)源于樹木、雜草和灌木類植物,其特點(diǎn)是顆粒小、重量輕、數(shù)量多,容易隨風(fēng)傳播,因此成為主要的過(guò)敏原。而蟲媒花粉顆粒較大、重量重,不易通過(guò)風(fēng)傳播,主要通過(guò)昆蟲傳播,因此較少引起過(guò)敏反應(yīng)。中國(guó)常見(jiàn)過(guò)敏發(fā)生的季節(jié)可分為春秋兩季,春季過(guò)敏原以圓柏等樹木花粉為主,秋季過(guò)敏原則以蒿屬花粉以及葎草花粉為主。

美國(guó)克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心也發(fā)布了警惕花粉過(guò)敏的信息,其中數(shù)據(jù)顯示,美國(guó)大約有2000萬(wàn)人存在因花粉而出現(xiàn)季節(jié)性過(guò)敏的問(wèn)題。

歐洲氣候與健康觀察組織3月發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,花粉過(guò)敏在歐洲人群中的患病率估計(jì)為40%,使花粉成為歐洲最常見(jiàn)的過(guò)敏原之一。在歐洲,草類花粉是導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)的主要來(lái)源,因?yàn)椴蓊惖牡乩矸植挤秶軓V。在樹木中,容易引起過(guò)敏的花粉來(lái)源是北歐、中歐和東歐的樺樹以及地中海地區(qū)的橄欖樹和柏樹。

花粉過(guò)敏影響幾何

克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心發(fā)布的資料顯示,花粉過(guò)敏是一種由花粉引起的季節(jié)性過(guò)敏。花粉很容易進(jìn)入鼻子、眼睛或肺部。如果對(duì)花粉過(guò)敏,免疫系統(tǒng)會(huì)認(rèn)為花粉是一種危險(xiǎn)的入侵者。它會(huì)產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)來(lái)抵抗花粉,患者就會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。花粉過(guò)敏患者可能有以下癥狀:流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、眼睛浮腫發(fā)紅或流淚、眼鼻或喉嚨發(fā)癢、咳嗽、喉嚨痛、過(guò)敏性哮喘、失去嗅覺(jué)或味覺(jué)。

陳小麗指出,花粉接觸皮膚后,可能在面部、頸部、手臂等處出現(xiàn)紅斑、丘疹,伴隨明顯瘙癢感,搔抓后易破潰,嚴(yán)重時(shí)會(huì)有滲液、結(jié)痂,還可能遺留色素沉著。少數(shù)嚴(yán)重的花粉過(guò)敏患者可能出現(xiàn)全身癥狀,如乏力、頭暈、頭痛、發(fā)熱甚至過(guò)敏性休克等。

近來(lái)人們對(duì)花粉過(guò)敏的感受增加,可能與氣候變化的影響有關(guān)。美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心指出,氣候變化可能導(dǎo)致降水變化、霜凍天數(shù)減少、氣溫升高等,這些變化會(huì)影響花粉季節(jié)的開始、結(jié)束時(shí)間,以及植物產(chǎn)生多少花粉、空氣中有多少花粉、花粉的致敏性等,從而影響人們接觸花粉及花粉過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。

歐洲氣候與健康觀察組織發(fā)布的研究顯示,在大多數(shù)歐洲人居住的城市地區(qū),城市熱島效應(yīng)加劇了高溫,導(dǎo)致花粉季節(jié)提前開始。城市環(huán)境中長(zhǎng)期高水平的二氧化氮與不少物種比如樺樹花粉的致敏性增加有關(guān)。臭氧也會(huì)起到推波助瀾的作用。

如何應(yīng)對(duì)花粉過(guò)敏

據(jù)克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心介紹,應(yīng)對(duì)花粉過(guò)敏的方式包括服用藥物、注射脫敏針、改變生活方式以避免接觸花粉。其中,脫敏針的作用原理是逐漸改變免疫系統(tǒng)對(duì)過(guò)敏原的反應(yīng),醫(yī)生可為過(guò)敏患者注射一系列含有花粉的脫敏針,注射的花粉量逐漸增加,從而增強(qiáng)患者對(duì)花粉的耐受性。

美國(guó)過(guò)敏學(xué)、哮喘和免疫學(xué)學(xué)會(huì)建議,過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)較高者可在花粉季節(jié)之前就開始服用相關(guān)藥物。例如,西替利嗪或氯雷他定等抗組胺藥可發(fā)揮緩解過(guò)敏癥狀的作用,氟替卡松等鼻腔噴霧劑可減少鼻腔炎癥。

在花粉濃度較高時(shí),盡量留在室內(nèi)也是一個(gè)辦法。克利夫蘭醫(yī)學(xué)中心建議,過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)較高者可以留在室內(nèi)關(guān)上窗戶,使用空調(diào)或風(fēng)扇保持涼爽。如果要外出,可以戴上防塵口罩,帽子和太陽(yáng)鏡也有幫助。如果在戶外度過(guò)一段時(shí)間,回家后立即清洗在外面穿的衣服,睡前淋浴并洗頭。

此外,歐洲氣候與健康觀察組織指出,通過(guò)精心選擇樹種,在城市內(nèi)外建立低過(guò)敏性綠地,可以降低花粉過(guò)敏的患病率。

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