“立冬”節氣遇強寒潮，中央氣象臺7日連續發布暴雪橙色預警，遼寧出現“斷崖式”降溫。

2021年11月7日是傳統24節氣的“立冬”。中國大部分地區的氣候在“立冬”后將向陰雨寒凍的冬季氣候轉變。當日，冷空氣主力大舉進入遼寧省，雨雪天氣正式拉開序幕。

據遼寧省氣象臺消息，6日8時至7日8時，遼寧省62個國家氣象站中，33個站有降水，局部有大雪到暴雪；全省1237個氣象站中，有892個氣象站出現6級以上瞬時大風，112個氣象站出現8級以上瞬時大風，4個氣象站出現10級以上瞬時大風。

遼寧省氣象局黨組成員、副局長劉勇說，此次遼寧地區出現的天氣過程持續時間長、影響范圍廣、降雪量大，并伴隨雨雪凍雨，為遼寧前冬歷史罕見。

雨雪量大成為此輪天氣過程的首要特點。據預測，本次降雪量最大將達到30毫米到50毫米，積雪的深度最大可超30厘米，“冷—暖—冷”的天氣結構，導致降水相對復雜。

遼寧省氣象臺7日連續發布道路結冰紅色預警、暴雪橙色預警等多個預警信號。據預報，7日至9日，遼寧省部分地區有暴雪到大暴雪。各地氣溫將下降6℃～10℃，局部地區降溫達10℃～14℃以上。全省陸地西北風、陣風局部可達10級以上。

“這就是‘斷崖式’降溫吧！”沈陽市民宋先生說，氣溫下降幅度太大了，沈陽市前兩天最高氣溫還在20℃，今天就零下了，短短兩天，好像跨越了一個季節。

氣象部門分析預測，這次過程是先雨后雪，雨雪混雜，疊加強降溫，遼寧中部地區還可能出現凍雨，會導致路面濕滑、結冰或積雪，對交通會有很大的影響，民眾出行要格外小心，注意安全。

專家表示，除了加強保暖、增強鍛煉等御寒措施外，民眾在飲食上宜多吃一些黑色食物，如黑米、黑芝麻等，可迅速使人恢復身體熱量，不僅補氣養腎，還可以抵御寒冷。天氣寒冷還易誘發心腦血管疾病，建議多吃一些保護心腦血管的食物，如山楂、茄子、玉米等。

劉勇表示，本次降溫在經歷9日的最低點之后，在15日左右氣溫還會出現一個回升的過程。 (李晛 王藝霖 王景巍)