新華社成都7月2日電（記者董小紅）近期，運動狀態下的心源性猝死引發關注。專家提醒，在心源性猝死的搶救中，“黃金四分鐘”至關重要，人人都應該掌握。四川省骨科醫院急診科副主任醫師袁榮霞介紹，心源性猝死是一種突發性的非預料死亡，癥狀主要表現為短期內突發意識喪失及循環、呼吸驟停。死因多為心律失常，包括由心肌梗死造成的猝死。

“現場及時開展有效的搶救非常重要，我們每一個人都應該掌握心肺復蘇技術?！痹瑯s霞介紹，在心源性猝死的搶救中，有“黃金四分鐘”的說法，如果心跳停止4分鐘內進行心肺復蘇，患者救活率可達50%；超過這一黃金救援時間，被救活的希望就比較渺茫。每延遲1分鐘，搶救的概率會下降7%至10%。如果等120救護車趕到再進行搶救，可能就會錯過搶救的最佳時間。因此，發生了心源性猝死，應立即在現場進行心肺復蘇，抓住搶救的“黃金四分鐘”。

心源性猝死有哪些先兆癥狀？“劇烈頭痛、胸痛、暈厥、窒息、突發倒地、呼之不應、抽搐等都是征兆，需要警惕?！痹瑯s霞說。

“在救護車來之前，實施正確的心肺復蘇，能及時拯救生命?！彼拇ㄊ」强漆t院應急管理科科長、副主任醫師劉志剛介紹，心肺復蘇一般有八個步驟：一是判斷患者意識，可以輕拍患者肩膀，高聲呼喊；二是覺察到患者無反應后，應立即高聲呼救；三是將患者翻成仰臥姿勢，放在堅硬的平面上，同時松開衣褲、松開腰帶；四是判斷呼吸，看患者胸部有無起伏，判斷呼吸的時間不能少于5至10秒；五是判斷脈搏，判斷脈搏的時間也不能少于5至10秒；六是胸外心臟按壓，按壓部位是胸部正中兩乳連接水平處，救護員應該雙手掌根同向重疊，十指相扣，掌心翹起，手指離開胸壁，雙臂伸直，上半身前傾，以髖關節為支點，垂直向下、用力、有節奏地按壓30次，按壓與放松的時間相等，下壓深度5至6厘米，按壓頻率為100至120次/分鐘；七是打開氣道；八是口對口人工呼吸。

“在心肺復蘇的操作過程中，需要注意保持患者的氣道開放。進行人工呼吸時，緩慢持續將氣體吹入，并觀察患者有無胸廓起伏。如胸廓無起伏，可能是氣道通暢不夠，吹氣不足或氣道阻塞，應重新開放氣道或清除口腔異物。”劉志剛說。

袁榮霞還提醒，除了心肺復蘇，城市里一些公共場所也配備了專業的便攜式自動體外除顫儀（AED），對于心臟驟停的患者，可以采用心肺復蘇與AED相結合的方式進行搶救。