伴隨著滾滾熱浪，7月15日開始進入“三伏”中的頭伏。三伏天如何養生，成為很多人關注的話題。天津中醫藥大學附屬保康醫院主任醫師韓娟在接受采訪時表示，三伏天養生要避免陷入誤區，不要盲目跟從，只有“養對了”才能達到事半功倍的效果。