當前，我國進入“七下八上”防汛關鍵期，部分地區也進入山洪災害多發期。那么，如何判斷是否有山洪？當遭遇山洪時，又該如何防范和自救？

山洪是山區溪溝中發生的暴漲洪水，具有突發性、水量集中且流速大、沖刷破壞力強等特點。山洪的水流中挾帶泥沙甚至石塊等，它和它所誘發的泥石流、滑坡等現象常會造成人員傷亡，毀壞房屋、田地、道路和橋梁等危害。

如何判斷是否有山洪？

一是“聽”。居住在山區附近的居民，應及時收聽預警、預報信息，如有強降雨報告，需警惕可能會發生的山洪、泥石流；如果深谷或溝內傳來類似火車轟鳴聲或悶雷聲，哪怕極其微弱，也可認定山洪泥石流正在形成。另外，溝谷深處變得昏暗并伴有轟鳴聲或輕微的振動聲，也說明溝谷上游已發生山洪、泥石流。

二是“看”。如果觀察到河（溝）床中正常流水突然斷流或洪水突然增大，并伴有較多的柴草樹木，可確認河（溝）上游已形成山洪泥石流。

遭遇山洪時，要記住以下幾點

當感覺降雨太大，有可能受到洪水威脅時，應該有組織地提前向山頂或高地等高處轉移。

在山區突然遭遇山洪襲擊時，要沉著冷靜，以最快的速度撤離。脫離現場時，應該選擇就近安全的路線沿山坡橫向跑開，千萬不要順山坡往下或沿山谷出口往下游跑。

山洪流速急，漲得快，不要輕易游水轉移，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

被圍困于基礎較牢固的高崗、臺地或堅固的住宅樓房時，應耐心固守，等待救援，或等待陡漲陡落的洪水消退。

如措手不及，被洪水圍困于低洼處的溪岸、土坎或木結構的住房里，情況危急時，可利用通訊工具向當地政府和防汛部門報告受困情況，尋求救援；無通信條件的，可來回揮動顏色鮮艷的衣物以呼救，讓救援人員更容易發現。在條件允許的情況下也可利用船只、木排、門板、木床等漂流物，在水上轉移。

當發現高壓線鐵塔歪斜、電線低垂或者折斷時，要遠離避險，不可觸摸或者接近，防止觸電。