日本人為啥壓力大？調查稱職場問題系主要原因

中新網4月24日電日本人為何壓力大？其減壓的方式又是什么？據日本媒體報道，該國日前對此進行的一項調查顯示，43.4%的日本人會選擇大睡一場來緩解壓力，不會為了減壓去特別花錢；而“職場人際關系和工作的內容及負擔”則成為日本人壓力大的主要原因。

據報道，此次調查的對象為日本全國20歲至69歲的男女共1000人，在減壓方法方面，除了“睡眠”，選擇“吃好吃的”的人也不在少數。45.6%的女性愿意去大吃一頓，但只有22.4%的男性會通過吃來減壓。借酒消愁顯然被大多數男性所接受，與男性30.6%相比，只有17.6%的女性會去喝酒減壓。

在回答將選擇哪種產品或服務來緩解壓力時，選擇泡“溫泉”的人以占全體44.5%，遙遙領先第二名的喝咖啡。而29.6%的人會去自家附近的咖啡廳“喝一杯美味咖啡”，36.5%的20多歲青年和37%的30多歲中年人更喜歡同時用這兩種方式減壓。去“按摩”的人為26.8%，排名第三，聽“治愈系音樂”的人有22.2%，位于第四。

面對“如果能夠完全消除壓力的話，一個月愿意花多少錢”的問題，回答“5000日元以下的男性為55.6%，女性為69.6%。認為“沒必要，不想花錢”的男性有11.6%，女性有8.6%。32.8%的男性可以支付“5000日元以上”，21.8%的女性也表示愿意。由于通過睡眠和其他各種消費行動都可以減壓，所以受訪者們在回答這個問題的時候意見分歧較大。

關于“經常感到”或“偶爾感到”不滿和壓力的原因，其合計比例最高的為“職場人際關系和工作的內容及負擔”，占77.2%。67.3%的人由于“自己的能力和身體情況等”倍感壓力，58.2%的人則因為“家庭關系和與家人的關系”憂心忡忡。擔心“社會和政治問題”的人也超過一半，為54.0%。

此外，在日本職場上有55.1%的人因為“沒有意義的工作”會經常或偶爾地感到壓力，其他由于“工作進行得不順利”、“晉升等職業發展道路不透明”、“沒什么提高能力的機會”等此類不滿也超過一半。只有39.4%的人“長時間工作”的話會有壓力，因為工作硬件的環境感到壓力的人并不多。

而日本人在家庭和與家人關系中感到不滿的最主要原因是“家庭生活所需的收入不足”，占全體的41.9%。33.6%的20至29歲青年和36.9%的30~39歲中年人表示，“與親生父母溝通不暢”。而超過30%的60至69歲老年人的婚姻都亮起了“夫妻溝通不暢”的紅燈。

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