澳科學(xué)家推出應(yīng)用程序鼓勵人們養(yǎng)成長期吃菜習(xí)慣
| 2017-11-14 15:20:56??來源：中國新聞網(wǎng) 責(zé)任編輯：陳曦 我來說兩句 |
據(jù)外媒13日報道，澳大利亞聯(lián)邦科學(xué)與工業(yè)研究組織13日公布了一款新的應(yīng)用程序，來追蹤和解決澳大利亞人蔬菜攝入不足的習(xí)慣。 報道稱，不少澳大利亞人在生活的許多方面都變得越來越環(huán)保和健康，但在飲食方面卻不是這樣。新的研究顯示，三分之二的澳大利亞人沒有達(dá)到他們每天的蔬菜攝入需求，尤其是晚餐的部分。這是造成澳大利亞人健康和肥胖問題的部分原因。 澳聯(lián)邦科學(xué)與工業(yè)研究組織開發(fā)的應(yīng)用程序“VegEze”，旨在鼓勵澳大利亞人通過連續(xù)21天“晚餐吃三種蔬菜”的挑戰(zhàn)，讓其養(yǎng)成長期多吃蔬菜的健康飲食習(xí)慣。 澳大利亞聯(lián)邦科學(xué)與工業(yè)組織首席高級研究員諾克斯教授說，將通過應(yīng)用程序游戲性強(qiáng)的特性，來改變澳人飲食習(xí)慣，并追蹤和研究澳人飲食習(xí)慣。 他說：“堅持每天多吃蔬菜是一個可以改善我們健康的最重要途徑。蔬菜有益的營養(yǎng)和纖維可以幫助消化，并使你有飽腹感，這有助于減少吃太多不健康的垃圾食品。” 諾克斯教授表示，每天使用應(yīng)用程序幾周后，用戶應(yīng)該會慢慢消除吃蔬菜的抵觸情緒，并會注意到他們的健康有一些積極變化。 |
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